Cum de a vindeca guta



Guta se manifestă cu simptome inflamatorii care afectează articulațiile; este, de fapt, datorită modificărilor în metabolismul purinelor.

Purina este un compus chimic prezent în mod natural în organism, care constituie ADN și servește pentru ciclul normal de viață al celulelor.

Când purina nu este metabolizată, se acumulează în sânge și formează cristale urate, în special în apropierea articulațiilor .

Cauzele sunt genetice și alimentare : atunci când funcția renală nu reușește să elimine cantitatea de deșeuri azotate produse de metabolismul alimentelor (în special de origine animală), sărurile ureei și acizilor urici rămân în organism, depozitați sub forma de cristale în articulații.

Cum de a vindeca guta, pornind de la cauze

Gout apare brusc fără clopot de alarmă. În ciuda acestui fapt, este rezultatul comportamentelor și al dezechilibrelor care au persistat de-a lungul timpului.

Cauzele principale, cu excepția celor datorate funcției renale afectate, se datorează unui stil de viață nesănătos: excesul de greutate, o dietă prea plină de proteine ​​și grăsimi de origine animală, furnizarea insuficientă de apă, lipsa unei activități fizice constante adecvate și nu consumul excesiv, excesiv de zaharuri, săruri și alimente ambalate, sunt toate comportamente care, în timp, supraîncărcă organismul, determinând ca sistemul de eliminare a deșeurilor să se dezbrace.

Purinele sunt necesare pentru sinteza celulelor și a ADN-ului, dar dacă în cantități mai mari decât este necesar devin deșeuri de unică folosință. Acestea sunt așezate astfel în spațiile dintre un membru și celălalt, în special cele care tind în mod natural să aibă un fluid mai puțin sinovial și o utilizare inflexibilă.

Primul și principalul mod de a vindeca guta este, prin urmare, prevenirea acesteia, acordând atenție calității și cantității de nutrienți .

De asemenea, este necesar să se hidrateze corpul, pentru a permite rinichilor să elimine deșeurile azotate prin urină, fără a exagera : prea multă apă suprasolicită munca rinichilor fără a aduce beneficii și contribuie la pierderea unor săruri minerale importante pentru organism. Prin urmare, este important să beți suficient, dar să nu exagerați. Cantitatea este subiectivă și variază de la organism la organism.

Cu toate acestea, când gută se manifestă prin propriile simptome acute, se poate face puțin, dacă nu pentru a ușura durerea și a aștepta să treacă, ajutând procesul natural de auto-vindecare al organismului.

Prin urmare, va fi necesară reducerea inflamației articulare cu pachete de lut și uleiuri esențiale (levănțică, cimbru, pin, busuioc). De asemenea, este util să consumăm extracte de fructe și legume proaspete și centrifugate (mere, pere, morcovi, telina, patrunjel, fenicul): acestea au funcția dublă de a elimina acizii și de a face micronutrienți importanți capabili să contracareze inflamația și recuperarea de vitamine și săruri minerale.

În faza finală de guta puteți continua cu masaje pe bază de uleiuri esențiale și puteți adăuga un exercițiu care vă permite să vă recâștigi flexibilitatea în comun.

Conform medicamentului analogic, guta este, pe de o parte, asociată cu excesul de aciditate care rezultă dintr-o hrănire carnivoră și, prin urmare, agresivă analogic; pe de altă parte, guta, datorită consecințelor asupra articulațiilor, este asociată în mod analog cu o probelmatică legată de flexibilitate și de relația cu colegii (articulațiile sunt "locul" fizic în care oasele se raportează unul la celălalt).

Cum să recunoști gută

Simptomele de guta sunt diferite : se pare ca o durere brusca si persistenta in articulatii .

Cele mai afectate sunt cele ale degetelor de la picioare, glezne, genunchi, tocuri, degete, încheieturi și coate .

Se manifestă cu o piele înroșită și întinsă, caldă la atingere și aglomerată cu vederea . Durerea poate fi de așa natură încât să prevină mișcarea și, în unele cazuri, poate cauza febră și alterarea temperaturii corpului.

Dieta gută

Articolul Precedent

Floare-terapeutul, cine este și ce face

Floare-terapeutul, cine este și ce face

Floraristul este un consultant expert în relația de ajutor prin aplicarea sistemului natural de flori . Să aflăm mai bine. > > > Ce face floare-terapeutul? Floroterapeutul urmărește metoda terapeutică proiectată de medicul Edward Bach pornind de la convingerea că fiecare boală corespunde unei primejdie psihologice precise. Metoda c...

Articolul Următor

Papain: proprietăți, utilizare, contraindicații

Papain: proprietăți, utilizare, contraindicații

Papainul este o enzimă proteolitică extrasă din latexul fructului papaya, cu o acțiune digestivă și antiinflamatoare. Să aflăm mai bine. > > > > Papaya de fructe din care se obține papain Ce este papainul Papainul este o protează sulfhidril extrasă din planta papaya ( Carica papaya L.). Utiliza...