Celula și toxinele în perspectiva igienistă

Gândirea igienistă ia în considerare transformările și reacțiile complexe care au loc la nivel celular . În special, transformarea glucozei, a grăsimilor, a alimentelor cu azot, a sărurilor minerale suferă în dimensiunea celulară pentru a fi împărțită în substanțe mai simple sau pentru a fi oxigenată datorită oxigenului care curge în sânge. Căldura și munca musculară fac parte din manifestarea energiei produse de procesele de descompunere, asimilare și oxigenare.

Celulele construiesc continuu o substanță vie nouă, reparând daunele datorate uzurii. Celula tânără crește și se împarte. Metabolismul celulelor originare este reglementat de glandele hormonale. "Arbitrii" proceselor celulare sunt glandele secreției interne, cum ar fi glanda pituitară, glanda tiroidă, glandele paratiroide, glanda timus.

Suntem apoi echipați cu organe predispuse să expulzeze spre exterior. Limfa care bate celulele este încărcată direct cu deșeurile și prin capilarele limfatice și apoi prin venele limfatice le transportă în circuitul sanguin, prin care toxinele interne vor fi transmise către organele excretoare.

Glandele sudoripare scot transpirația din pori. În același mod, rinichii sunt echipați cu tuburi de uraniu pentru a elimina complexul de uree, acid uric, săruri minerale (întregul are o culoare galbenă în virtutea pigmenților biliari). Ficatul care produce bilă elimină apa, sărurile biliare, pigmenții biliari. Funcția de secreție este esențială pentru viața celulară.

Intoxicația mediului în care trăiește celula se numește " toxemie" . Vorbim despre toxemia exogenă datorită factorilor externi și endogeni atunci când celula nu reușește să evacueze deșeurile metabolice.

Energia vitală pentru reglarea toxemiei

Cunoașterea combinațiilor corecte de alimente contribuie la evitarea putregaiului intestinal toxic. Trebuie să obțineți alimente ecologice de bună calitate. De fapt, există întotdeauna o ușoară prezență de toxemie în organism; ceea ce contează este înțelegerea drenajului toxinelor, pentru a le menține la un nivel tolerabil de sistem. Elementele reînnoitoare pentru energia vitală sunt: ​​apă, soare, hrană, aer. În cărțile de igienist, când vorbim despre energia vitală, folosim un sinonim care este " energie nervoasă ". Acest lucru vorbește despre volumul despre rolul suveran pe care îl joacă sistemul nervos .

Citiți, de asemenea, interviul cu Elena Dal Forno despre cruzimea igienistă

Atunci când energia vitală nu este suficientă pentru a garanta eliminarea deșeurilor, vorbim despre mâncare, adesea dată de obiceiurile anti-fiziologice care nu sunt doar alimente sau motor, ci și atitudini mentale : lipsa de onestitate, egoismul, neloialitatea, tristețea prelungită, cronică, minciună. Abuzurile de energie sexuală generează și enervații. Evidențiarea orelor de somn corecte este crucială, deoarece există o legătură strânsă între ficat și odihnă.

Trebuie, de asemenea, să devenim conștienți de obiceiurile deranjante în stilul nostru de viață. Fiți un observator cu privire la zilele și alegerile făcute în ele. Dacă oamenii înroșiți recurg la excitații (cafeaua, zahărul alb, alcoolul, tutunul etc.), ei doar hrănesc spirala de mâncare.

Boala acută ca indicator al vitalității

În perspectiva igienistă, criza acută este o manifestare a vitalității extreme . Se manifestă în sinteză atunci când organismul "nu mai poate suporta" decât în ​​modul nostru de viață incorect. Forța de mediere în viziunea igienistă se află în interiorul individului. Cunoașterea sine, limitele și sensibilitățile sunt studiate.

Stropul cu apă este ceea ce se recomandă în faza acută, pentru a se adapta la o recuperare progresivă a alimentelor, care include o mulțime de fructe și legume. Postul servește pentru a economisi o mare parte a energiei nu numai pe nivelul digestiv, ci și în favoarea inimii și plămânilor. În concluzie, dacă continuați să consumați alimente în faza acută, procesul de recuperare este împiedicat.

Alți factori fundamentali ai perspectivei igieniste în faza acută: odihnă mentală, odihnă emoțională, restul simțurilor și odihna fizică. Aceste dispozitive servesc la salvarea energiei vitale și la crearea altora deja disponibile din convalescență. Reamintește că postul nu este ceva de luat ușor. Există etape reale de hrană: pregătire, execuție, ieșire.

Cât de mult este igiena gândurilor legate de post?

Dacă doriți să aflați mai multe despre principiile vieții de igienist, vă recomandăm cartea lui Désiré Merien "igiena vitală pentru îmbunătățirea sănătății" (Edizioni Natura). Veți găsi definiții precise privind toleranța la toxine, reactivitatea somatică și etapele de dezvoltare ale stadiilor de sănătate.

În general, viața igienistă implică o utilizare corectă a surselor de energie interne și externe spre un echilibru general pe niveluri mentale, senzoriale, emoționale și fizice.