Unghii fragile, slabe, subțiri care se sparg ușor? Să descoperim împreună cele cinci remedii naturale cele mai eficiente pentru întărirea unghiilor .

1. Manipulați-vă pentru unghiile fragile

Uleiul de măsline este, probabil, cel mai folosit remediu natural tradițional pentru a întări unghiile și, de fapt, face parte din formularea de nenumărate creme cosmetice dedicate doar mâinilor și unghiilor.

Pentru a obține cele mai bune beneficii de ulei de măsline pentru unghiile fragile, înmuiați vârfurile degetelor într-un castron mic umplute cu ulei de măsline în fiecare zi și lăsați-l să se înmoaie timp de aproximativ zece minute.

2. Comprimarea coapsei coapsei de remineralizare

Pentru a remineraliza unghiile fragile și fragile, utilizați acest remediu natural pe bază de extract de lut și coacăz, ingrediente pe care le găsiți în medicina pe bază de plante.

Se amestecă extractul de lichid echiset cu o lingură de argilă verde ventilată, suficientă pentru a forma o pastă omogenă și densă. Aplicați compresa pe unghii și lăsați-o până se usucă, apoi clătiți cu apă caldă.

3. Înveliș de lămâie pentru unghii fragile

Un alt ingredient principal pentru îngrijirea unghiilor fragile pare să fie sucul de lamaie. Puteți să-l utilizați adăugându-l la o linguriță de lut, ca o alternativă la extractul de coada-calului pe care l-am văzut deja.

Apoi aplicați compresa pe unghii și lăsați timp de aproximativ zece minute înainte de clătire. Repetați tratamentul în fiecare zi.

4. Consolidarea lotiunii pentru unghii

Pentru a întări unghiile, putem pregăti o loțiune care să fie aplicată cu un masaj pe toată lungimea unghiilor de una sau mai multe ori pe zi.

ingrediente

> 10 ml de ulei de struguri

> 5 ml de ulei de jojoba

> 8 picături de ulei de lămâie esențial

> 3 picături de ulei de morcov esențial

> 2 picături de ulei esențial de rozmarin

preparare

Adăugați uleiul de jojoba la uleiul de struguri ; pentru măsurători utilizați un cană de măsurare cu sirop gradual.

Se toarnă amestecul de ulei într-o sticlă de sticlă mică și se adaugă uleiurile esențiale.

Agitați ușor sticla și lăsați loțiunea să se odihnească timp de 24 de ore înainte de ao folosi pe unghii.

Amintiți-vă să etichetați loțiunea indicând ingredientele și data preparării și păstrați-o departe de lumină și căldură timp de maxim o lună.

5. Furaj pentru unghiile fragile

Unghiile fragile pot depinde de câțiva factori, inclusiv nutriția : deficiențele de vitamina sau minerale pot slăbi unghiile sau pot cauza modificări ale culorii și formei unghiei.

Unghiile slabe, fragile, care se sparg usor, par a fi legate de lipsa de vitamina A si de calciu, urmand o dieta echilibrata si variata este cu siguranta folositoare pentru a avea unghii puternice, frumoase si sanatoase.

Vitamina A găsite în diverse alimente de origine animală, inclusiv ouă, în timp ce în diferite legume găsim beta-caroten, un precursor al vitaminei A.

Sursele alimentare de calciu sunt laptele și derivații acestuia, dar și apă, semințe de susan și migdale, precum și alimente fortificate pentru micul dejun, cum ar fi laptele vegetal și cerealele adăugate de calciu.

Includeți în dieta dvs. cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi, variind în fiecare zi pentru a vă asigura toate vitaminele și mineralele esențiale pentru organism.