Estate? Sea? Infamul "test de costum" acum la ușă? Cu siguranta vom fi deja pus in aplicare toate stratagemele posibile pentru a contracara cateva lire sterline si celulita .

În caz contrar, unele indicații privind remedii naturale care ne pot ajuta să îmbunătățim țesuturile, să le dezinfectăm și să le tonifiŃăm pentru bunăstarea noastră și nu doar din motive estetice .

De fapt, să nu ne amintim celulita numai vara, deoarece nu este un simplu cusur, ci un indicator al circulației limfatice slabe, al stazei, al edemului și al altor tulburări localizate posibile.

De asemenea, citiți Masaje pentru celulita >>

Centella Asiatica

Centella asiatica este un remediu care include indicații diverse și funcționează foarte bine asupra insuficiențelor sistemului venoas prin reducerea dilatării și favorizarea elasticității, a microcirculației, a modificărilor tropismului cutanat.

Este, prin urmare, unul dintre suplimentele naturale care trebuie luate în considerare în cazul celulitei, pentru a îmbunătăți circulația picioarelor noastre, pentru a reduce edemul și pentru a promova elasticitatea țesuturilor.

Centella este, de asemenea, un cicatrizant, un epitelizant, este antiinflamator, capilar, protector, anti-ulcer peptic, tonic-adapogenic, anti-îmbătrânire ... nu e rău eh!

Stingerea ananasului

Când vorbim despre tulpini de ananas vorbim despre bromelaina cu proprietăți antiinflamatoare și antiedematoase dovedite.

Bromelaina acționează asupra sintezei prostaglandinelor și, prin urmare, este utilă și în cazul entuziasmelor, contracțiilor, artiteritei.

Pentru celulita poate fi folosit si in sinergie cu ananasul real, tulpina de ananas promoveaza inflamatia tisulara si drenajul lichidelor stagnante tipice celulitei .

mesteacăn

Birch este un remediu purificator cu proprietăți diuretice, diaforetice, antiinflamatoare . Este indicată în cazul edemelor, insuficienței renale, diurezei încetinite. Este, prin urmare, un supliment natural care ajută la combaterea celulitei.

Putem lua miez de mesteacăn sau extractul hidroalcoolic al mugurilor sale pentru a se bucura de proprietățile purificatoare ... și nu numai.

Mestecatul este antireumatic, azoturic (favorizează eliminarea ureei prin diureză), de aceea este indicat și în cazul infecțiilor și inflamației tractului urinar, în caz de renella, litiază, hiperuricemie, hiperazotemie, reumatism, dermopatii, acnee.

Birch datorită spectrului său larg nu este recomandat în caz de insuficiență cardiacă și de rinichi.

Celulita: ceea ce este în rezumat

Pentru combaterea celulitei putem lua preparate care conțin cel puțin aceste trei remedii. Pe piață găsim amestecuri echilibrate în extract uscat, în lichid apos sau în extract hidroalcoolic.

Este important să se dedice ciclurile de admisie pe parcursul anului și să nu se improvizeze aproape de sezonul de vară, cerând rezultate imediate și miraculoase.

Celulita este o tulburare care ne însoțește pe tot parcursul anului și, prin urmare, ar trebui să ne ajutăm cu masaje, creme, activitate fizică, suplimente, nutriție studiată de un nutriționist pe perioade lungi de timp, pentru a obține rezultate bune.

Dar cum și unde este subtilă celulita?

Sub piele avem un panniculus adiposus care reprezintă magazinul nostru de energie.

Acest depozit este susținut de un țesut reticular și prin colagen și vascularizat de microcirculația care aduce sau scade energia sub formă de grăsime de la panniculus adipos la organism și invers, pe baza nevoilor și metabolismului.

Atunci când bunăstarea noastră este afectată de modificări hormonale, disfuncții hepatice, dietă proastă, sedentaritate, stres, retenție a apei, celulele țesutului adipos descompun trigliceridele care se află în spațiile intercelulare și comprimă rețeaua microcirculației .

În timp pot să apară modificări suplimentare, cum ar fi creșterea volumului de țesut adipos, microcirculație limitată, edem, piele de coajă de portocală ....

Deci, să ne gândim la picioarele și la brațele noastre și la bunăstarea lor .